زیبایی بدون آرایش

چطور بدون آرایش زیبا باشیم؟

 اگر معمولا هر روز از لوازم آرایشی بسیاری استفاده می کنید، احتمالا برایتان سخت است که ظاهر طبیعی و واقعی خود را با همه ایرادات، لکه‌های پوستی و دیگر مشکلاتی که معمولا بر روی صورت دیده می‌شود، بپذیرید. اما بدانید که آرایش کردن همیشگی و مداوم هم عادت درستی نیست. پوست صورت به تنفس نیاز دارد، پس باید اجازه دهید به راحتی نفس بکشد. شما باید بتوانید بدون استفاده از کرم پودر و کانسیلر روی پوستتان، احساس رضایت داشته باشید. مجله زیبایی ونوس ۵ نکته ساده را به شما می آموزد تا بدون آرایش هم زیبا بمانید.

۱- اعتماد به نفس خود را بالا ببرید

برای اینکه بدون آرایش زیبا به نظر برسید، باید قبل از همه اعتماد به نفس خود را بالا ببرید. اگر هر مشکلی مثل خال، کک و مک یا جوش روی صورتتان وجود دارد که باعث ناراحتی یا کمبود اعتماد به نفس در شما می‌شود، آنها را زیر لایه‌ای از لوازم آرایش نپوشانید. خود را همانگونه که هستید دوست داشته باشید. آیا دارید؟

نباید با لوازم آرایشی صورت دوست‌داشتنی‌تان را بپوشانید. بلکه بهتر است یاد بگیرید خود را همان‌طور که هستید، با همه ایرادات و کاستی‌ها یا همه آنچه به تصور شما نقص هستند، بپذیرید. حتی اگر خودتان خال یا کک و مک روی صورتتان را دوست ندارید، شاید اطرافیان عاشق آن باشند.

۲- از سلامتی خود مراقبت کنید تا بدون آرایش هم زیبا باشید

زمانی که بیشتر مراقب سلامتی خود باشید، زیبا بودن بدون آرایش بسیار ساده است. مثلا یک رژیم غذایی سالم و مناسب کمک می‌کند پوست مرطوب، شفاف و بهتری داشته باشید و لکه های کمتری روی صورتتان ظاهر شود. به این ترتیب توصیه می‌شود میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید و به اندازه کافی آب بنوشید.

البته اگر عادات بدی در زندگی داشته باشید، حتی رژیم غذایی صحیح هم به تنهایی کمک‌کننده نخواهد بود. مثلا سیگار کشیدن باعث کدر شدن پوست می‌شود و خطوط سطح آن را افزایش می‌دهد. عادات نادرست زندگی را رها کنید و به سراغ عادت‌های بهتر بروید تا پوست زیباتری داشته باشید.

۳- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید

استفاده از کرم ضد آفتاب بسیار اهمیت دارد، این محصول نه تنها باعث جلوگیری از سرطان پوست می‌شود، بلکه کمک می‌کند تا از داشتن پوست سالم‌تر و صاف‌تر لذت ببرید. با وجود آنکه بسیاری از افراد به این محصول مراقبتی بی‌توجه هستند، ولی باید بدانید که علت بسیاری از لکه های پوستی قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت از پوست می باشد. به طور معمول این لکه‌های پوستی در قسمت‌های خاصی از پوست صورت مثل گونه‌ها، پیشانی و لب بالایی به وجود می‌آیند.

استفاده از محصولات ضد آفتاب حتی در فصل زمستان هم لازم است تا دیگر مجبور نباشید برای پوشاندن لکه‌های پوستی از لوازم آرایشی استفاده کنید. فراموش نکنید که آفتاب ممکن است موجب پیری زودرس پوست شود. پس پوست خود را در برابر خورشید محافظت کنید تا بدون آنکه در معرض خطر باشید، از مزایای آفتاب بهره ببرید یا پوست خود را برنزه کنید.

۴- صورت خود را بشویید

آیا هر شب صورت خود را می‌شویید؟ با وجود آنکه بیشتر افراد بعد از بیدار شدن از خواب، صورت خود را می‌شویند، ولی بهتر است به جای صبح، شب و قبل از خواب آن را بشویید. زیرا یکی دیگر از روش‌های زیبا بودن بدون آرایش، تمیزی و پاکیزگی صحیح پوست است. البته اگر پوست چربی دارید، می‌توانید دو بار در روز صورتتان را شستشو دهید.

پوست تمیز به طور طبیعی عیب و مشکلات کمتری دارد، پس اگر به شستشوی آن اهمیت دهید، از ایجاد جوش سرسیاه و جوش قرمز روی پوست هم جلوگیری کرده‌اید. انتخاب و استفاده از شوینده مناسب هم بسیار مهم است زیرا ترکیبات مناسب با نوع پوست صورت می‌توانند پوست شفاف و سالمی را به شما هدیه دهند.

پاک کردن آرایش قبل از خواب نیز بسیار اهمیت دارد. رفتن به تخت خواب و خوابیدن با آرایش یک اشتباه بزرگ است. اگر هر از گاهی به دلیل خستگی و بدون شستن صورت خوابتان برد، مشکلی ندارد. اما مواظب باشید که به عادت همیشگی تبدیل نشود.

۵- آب‌رسانی پوست را به درستی انجام دهید

در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید تا بدنتان رطوبت لازم را در اختیار داشته باشد. معمولا بین 6 تا 8 لیوان توصیه می شود. البته در کنار مصرف آب باید از پوست خود هم مراقبت کنید تا تاثیر مطلوب مشاهده شود. به یاد داشته باشید که همیشه بعد از شستن صورت، پوست خود را با استفاده از محصولات آب‌رسان و مناسب نوع پوستتان، رطوبت رسانی کنید. اگر پوستتان خشک است، باید آبرسان های قوی استفاده کنید.

عادت زیبا بودن

زیبایی بدون آرایش یک عادت سالم است که می‌توان به سادگی به آن دست پیدا کرد. به جای آنکه مشکلات پوست خود را با محصولات قوی آرایشی بپوشانید، به سراغ عادت‌های جدید و سالم‌تری بروید تا از تشکیل و به وجود آمدن ایرادات پوستی جلوگیری کنید.

اگر نکاتی که توصیه کردیم را جدی نگیرید، بعد از مدتی پوستتان به وضعیت وخیم‌تری دچار می‌شود. پس نکات و روش‌های گفته شده را در برنامه زندگی خود قرار دهید و آنها را به عادت‌های جدید تبدیل کنید تا پوست بهتر و بهتری داشته باشید. به زودی متوجه می‌شوید که به راحتی می‌تواند بدون آرایش هم زیبا بود، زیرا پوست زیبا تاثیر به سزایی در زیبایی صورت دارد.